近日，红木能养生的说法不绝于耳，到底红木到底能不能养生，不同的红木都有什么功效那？具体给大家介绍一下。坐酸枝可保健、睡紫檀能防蚊、用鸡翅可养生。这些都是有的，红木可以养生，除了选对材质外，还是需要时间体验的。

1、对于座椅类的红木家具，最好选用酸枝木材质：坐酸枝可保健，长期坐在酸枝木的椅子上，是可以产生保健的作用，因为酸枝木散热性和透气性较强，比较牢固，微微沁出的香味能提神，而且酸枝木坐着稳，没有光滑的感觉，却对腰椎有一定的保健作用，而且不硬不凉，是做红木座椅的最佳选择。”    

2、床类的红木家具最好选用紫檀木材质：如果有蚊虫困扰的人就可以参考睡在紫檀木做的床上，这样就可以免去蚊虫的叮咬。紫檀木会散发出对人体有益的“木氧”，这种物质能够祈祷安神醒脑的功效，长期使用还可以促进细胞的再生，防止皱纹的滋长，对皮肤也是一种很好的保养。因为紫檀的做工一般工匠都会用锉草来打磨，而锉草本身就有疏风散热的功效，通过这样子打磨出的紫檀家具就会更容易散发和渗透紫檀的功效，达到调节气血、养颜驻颜的功效，并且还有消除关节肿痛的功效。

3、对于器皿的保健当属鸡翅木了：不是所有红木都可以用来做器皿的，鸡翅木是做餐桌餐具最好的选择。在热水的刺激下，会散发出一种自然的香气，这种香气可以起到提神醒脑的作用，而且鸡翅木本身不怕水，也是做红木类茶具最好的材料了。

所以想要保健就要不同种类的红木选好不同的材质，这样红木才可以真正达到保健的作用。